Powoli zbliżamy się do upragnionego czasu jakim jest lato…. ale wcześniej powinniśmy zatroszczyć się ze względów i zdrowotnych jak i wyglądu naszym drenażem limfatycznym. Odpowiednio przeprowadzony zabieg, daje świetne efekty.
Co to jest drenaż limfatyczny, jak go wykonujemy i co nam daje przeczytacie poniżej.
Czym jest drenaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny – ma na celu poprawienie krążenia limfy w organizmie. Jest wykonywany metodą uciskową, wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, dzięki temu powoduje zwiększenie przepływu limfy. Zabieg ten nie zwiększa przekrwienia tkanek. Polega na ostrożnym stosowaniu technik manualnych w celu poprawy wchłaniania i lepszego odprowadzenia płynów tkankowych przez chłonkę.
Jak wykonuje się masaż limfatyczny?
W drenażu limfatycznym stosuje się głównie 3 techniki:
- głaskanie – celem tej techniki jest przygotowanie skóry pacjenta do następnych technik,
- rozcieranie – wykonuje się na 3 różne sposoby. Może być koliste, posuwiste bądź spiralne,
- ugniatanie – jego celem jest przepchnięcie chłonki i rozluźnienie mięśni.
Ten zabieg usuwa obrzęki wybranych partii ciała
- Rozróżniamy kilka rodzajów drenażu limfatycznego w zależności od tego czego w danym momencie potrzebujemy:
- drenaż limfatyczny nóg – zabieg ten przede wszystkim redukuje obrzęki oraz ból łydek. Podczas masażu ugniata się kończyny dolne wzdłuż naczyń limfatycznych.
- drenaż limfatyczny rąk – jest to drenaż całej kończyny, czyli dołów pachowych, stawu ramiennego, ramienia, stawu łokciowego i nadgarstkowego, śródręcza oraz palców.
- drenaż limfatyczny twarzy – poprawia krążenie krwi i limfy, przez co oczyszcza skórę z toksyn.
- drenaż limfatyczny brzucha – zalecany jest dla osób, które mają nadwagę i chcą pozbyć się cellulitu z okolic brzucha.
Wskazania:
- zastoje limfatyczne,
- obrzęki powstałe na skutek operacji (np. po operacji tarczycy czy po mastektomii),
- cukrzyca,
- cellulit,
- wspomagająco w procesie odchudzania,
- profilaktyka i wsparcie pracy układu odpornościowego.
Efekty:
- usprawnienie przepływu limfy,
- usuwanie toksyn z organizmu,
- poprawa kondycji skóry,
- poprawa praca układu immunologicznego,
- poprawa metabolizmu,
- redukcja cellulitu,
- łagodzi zmęczeni.
Przeciwwskazania:
- stany zapalne w organizmie,
- zapaleni żył i świeże zakrzepy,
- miażdżyca naczyń,
- choroby skóry,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- ostry obrzęk płuc,
- choroby nowotworowe,
- niewydolność nerek i wątroby
- miesiączka
- rany i uszkodzenia na skórze,
- usunięcie zęba i zmiany ropne w okolicach zębów,
- guzki w okolicach węzłów chłonnych,
- padaczka,
- gorączka,
- nadczynność tarczycy,
- nadciśnienie tętnicze.
Jeżeli macie dodatkowe pytania, potrzebujecie konsultacji ze specjalistą – zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
W trakcie trwania terapii drenażowej stosujemy metody które łączymy naprzemiennie : masaż, karboksyterapię.
